Un guide pour que ta vie devienne l’expression du feu sacré qui brûle en toi.
Cette version révisée et augmentée de La Leçon de Sitar résume la démarche qui a mené Marie-Josée à opérer un virage majeur dans sa vie. Malgré une carrière prestigieuse de journaliste en télévision, elle a intensément cherché son véritable chemin. La méthode qui en a découlé vous aidera, à votre tour, à identifier vos cordes maîtresses et mieux comprendre vos cordes sensibles.
Truffé d’exercices pratiques, cet ouvrage vous permettra de plonger en vous-mêmes, à la recherche du beau et du vrai, pour que vous puissiez enfin manifester la vie pour laquelle vous êtes fait.
 
La leçon de sitar est une méthode mise au point par Marie-Josée Tardif pour aider les gens à découvrir leur potentiel, à réorienter leur vie et à trouver leur juste place dans le monde.
 
À l'aide d'exercices simples et de réflexions profondes, vous apprendrez à reconnaître ce qui vibre en vous et à le manifester de façon unique. Plus votre oreille musicale s'affinera, plus vous deviendrez conscient de l'abondance des nourritures subtiles constamment présentes en vous et autour de vous.
 
Quand vous constaterez que votre vie intérieure s'exprime dans chacun de vos gestes, quand vous saurez prioriser l'être plutôt que l'avoir dans votre vie, vous pourrez considérer que vous avez gagné la partie. Ce livre est un outil précieux sur la voie de l'actualisation de soi.
 
Marie-Josée Tardif s’est fait connaître dans le monde des médias à titre de chef d’antenne et de journaliste. Parallèlement à sa carrière, elle s’est toujours passionnée pour le potentiel humain. Son métier et sa quête de sens l’ont menée aux quatre coins du globe, à la rencontre de grands sages et de personnalités inspirantes. Elle signe régulièrement des articles dans divers magazines, de même qu’elle anime des congrès et des sessions de ressourcement.